バドランチ
またまたスポンサーサイトが出てしまったので、
慌てて書いております^^;

ゆうゆうバド(善行)、パターン練習はドロップ羽根上げ。
2対1で、羽根上げは1人。どっちに降ってもOK。
ドロップは一点返し。
親指バージョンや小指バージョンでカットの練習。
隣のコートは3対1で、ヘアピンも混ぜていた。
後半のゲームはどうだったかね…。
相変わらず自滅が多かったかね…><

そうそう、やっと?ガットが切れた。
ちょうど真ん中だ。いい感じで切れたぜ~^^v
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県立体育センターは建て替えが始まっていて、
第二体育館のあった所は更地になっていた。
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体育館からキレイに見えた桜が残っていたのだけは救い。
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終わってからは、不二家でランチ。
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ケーキまで食べちゃったぜ~^^;
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お疲れ様でした!
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【2017/04/14 10:02 】
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バドバド
スタークラブ(鎌倉)、今月はお当番だ。
テーマは前衛の動きについて、お願いした。

私の前衛での課題は、いかに手を出すかってことだった。
絶対に届きそうなのに、いつも手が出ないんだよねー><
松友さんとか、前でしなやかに動くんだよね。恐れ多いけど…。
試合の組み立ては前衛がするって聞いた。
前衛はつなぐ役割かと思ったら逆で、切る役割だった~^^;

でも何となく違う練習になった。
確かに、後が振られてる時にどうやって助けたらいいかってことも聞いた。
トッパンの時、シャトルの方向と同じ位置(ハコ)に入ること。
後がクロスドロップを打ったら、クロスを張ること。
逆サイドに振られて大変そうだったら、前が後に下がるためチラ見する。
などなど…

コーラスの練習がない日だったのでランチしたかったけど、
誰も行ってくれる人がいなかった><
なので、一度帰って再びハッピーバドへ行ったが、遅刻しちゃったー×
ここはしっかり行かなくちゃいけなかったのにね。。。
【2017/03/07 08:37 】
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バドランチ
ゆうゆうバド(善行)。
忘れない内に、やったことをちゃんと書いておこう。

2対2で、クロスドロップ&羽根上げ。
端っこギリギリを狙う。
相手のフォア側に落としたかったら、打つ瞬間、親指を下に。
相手のバック側に落としたかったら、打つ瞬間、小指を下に。
打つ瞬間、手首をうまく使う。

後半のゲームは5試合やった。
上手な3人と組んでも負け、Tちゃんと固定ペアでやっても負け…。
結果は5連敗でした><
ミスが多いなー×
サーブミスとか、超もったいない!
コーチには、勝負に出るのが早すぎると言われた。
もっと粘って相手を疲れさせなさいって~。
でも、こっちが先に疲れちゃうのよねー^^;
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今日はひな祭りなので、器用なHさんが、かわいいのを持ってきた。
この箱には、チョコレートが入っていた。ご馳走様^^
そしてランチは不二家。
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大好きなショートケーキも食べちゃったよ~ん^^v
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ルーズさん(カンナぱぱ。もんちゃん)、今夜は飲み会。
なので結局、帰ってからだらだらと過ごしました><
来週の(土)までにやらなきゃいけないことがいっぱいあるぞ…。
間に合うのか~?!
【2017/03/03 08:36 】
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バドランチ
あらららら…
またスポンサーサイトが出てしまった…×

相変わらず細々と古い日記を書き足しています。
♪あんのころっは~・・・^^;

今日はゆうゆうバド(善行)。
最近ずっとO峰さんの車に乗せてもらってたから、
バス→電車で行くのが久し振り。
ちょっと故意的にバスを1本遅らせてフットワークをサボってしまった…×
バス1本遅くしただけで、かなりの遅刻になった。
到着したら、2人しかいなかった…。
しかも後で聞いたら、今日はフットワークやらなかったんだって~!
なぁーんだ^^;

結局あとから2人来て、全部で6人になった。
明日、私とTちゃんは栄区のダブルスの試合に出るので、
2人で組んで練習させてもらった。
5試合くらいしたか…勝ったのは1試合だけでした><
でも2点差とかもあったから、明日は何とか頑張りたいなぁ~!

とにかく、サーブミスとイージーミスをなくそう!
それが~いちばんだいじ~^^;

終わってから、不二家でランチ。
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時間もあったし、大好きなショートケーキを食べました~^^
あぁ…ホールごと抱えて食べたい…^^;
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そして、明日の試合に備えて整骨院に寄って帰りました。
すっごくいい天気だったのに、昼過ぎから雪が降ってきた!
カンナさん、積もったら嬉しいかなぁ~?
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さ、明日の試合がんばろー!
とにかく慎重、かつ大胆に!
【2017/02/10 21:11 】
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バドコーラスバド
スタークラブ(鎌倉)バドはじめ。
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今月のテーマもバックの練習だって。
個人的には、バックよりもフォアの方が苦手。
バックで真上に上げ続けるのも意外とできるけど、
フォアだとあまり続かない。

今日はラギングバックとかいうのを習った。
今まで通り、リストスタンドからバック側に引いて打つのではなく、
一度フォア側に向けて手首を返してバックを打つ。
どういう時に使い分けるんだ?そう言えばよくわからない…^^;

で、自分でも理解してることなんだけど、
リストスタンドが苦手。
待ってる時はできてるんだけど、打つ瞬間は手首が下がっている。
ヘアピンやる時もそうだ。いつも手の甲が下がっている、、、×

後半のゲームはどうだったかな…。
相変わらずショートサーブをよくネットにかける。もったいないミス。
もう少し上から打ってみようかな…。
それから、今年の目標は攻めていく!
スマッシュに磨きをかけられたらいいなー。。。

練習終わって、急いで着替えて鵠洋コーラスへ。
お休みの人が多かったけど、新しい人も来ていた。
ソロでやってたこともあるとかで、私以上に大きな声だ。
彼女がアルトに行くことになり、
アルトに移動した人がソプラノに戻ることになった。
そして私も、やはりソプラノには無理があるということになり、
メゾに行くことになった。
今年の目標は、喉声にならないことと、息を続かせることかな…。

それからまた急いで体育館に戻って、今度はハッピーバド。
1時間しかできなかったけど、何だか疲れたー^^;
でも、褒め上手な上に本当に上手な人と久し振りにペアになれて、
気持ちよくプレイさせてもらった^^
フォローもしてくれるし、とにかく褒め上手だ。良かった良かった^^v

スーパーで買い物して、急いで家に戻りました。
長時間留守番のカンナさん、無事でした^^;
良かった良かった。。。
【2017/01/10 00:03 】
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