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今日のバドランチは…^^;
今日はゆうゆうバド(善行)…基礎練習がキツいー×
でも、何事も基礎が大事だ…頑張ろう。。。

後ろに下がる時は、何とか3歩で行きたいところ。
前も同様…バタバタ進まず、ステップ踏んで行きたいところ。。。
ダンスの練習でもするか?!

今日は2(守り)対3(攻め)の練習。
守りはサイドバイのままで、羽根上げかヘアピン。
攻めは前の2はヘアピンかプッシュ・後1はスマッシュかドロップ。

攻めを急がず、逃げず、相手を振り回してつないでいきたいなー…^^;
試合は0勝4敗でした…×再来週の部内試合、どーなることやら。。。

ランチは藤沢のTO THE HERBSで。
前菜+パスタ+ドリンク+プチパフェを頂きました^^v

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テーマ:今日のランチ! - ジャンル:グルメ

【2010/02/05 23:16 】
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