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頭痛が続き過ぎたので…
頭痛いーと言いだしてから1週間…日に日に痛みが増してきてしまったので、
いよいよ病院に行くことにした。

1度だけ行った脳神経外科…行ったのは3年半くらい前だった。
で、症状を説明したら、前と一緒だねって言われた。
首筋から上に向かって、ずきんずきんする痛みなんて今までなかったような…
振り向くのも下を向くのも辛いことなんてなかったような…
って言ったら、前のカルテを見せてくれた。
イラストにある痛みの範囲は、確かに同じだった…^^;

日常生活を少し改めないと治らないよって言ったのに、
よく3年以上もったね…っと先生。
私のは神経痛の頭痛+肩こりの頭痛の併発で、
どちらも緊張型頭痛ってことらしい…運動不足・姿勢・パソコンやりすぎ?

3年以上もったのは、バドを始めたからかな。。。
パソコンは仕事してる人ほどやってるとは思えないけど…
高さがちょっと合わないんだよねー×
だから姿勢も悪くなるし、何よりこたつで寝てるからなぁ…^^;
カンナぱぱ。もんちゃんは、よくどこも痛くならないもんだ…^^;

とりあえず緊張をほぐすとか、末梢神経何とかとか、ビタミンとか、
3種類の薬をもらって、2週間後にまた行くことになった。
その間、肩こり体操とか電気をかけたりだとか、リハビリに来るようにと。。。
治そうという気持ちをもたないと治らないよ…って、そりゃそーだ…^^;
痛くなくなっちゃうと、もういいやって思っちゃうからなぁ。。。

とりあえず、痛くなくなってきたら、ストレッチなどやってみよう~!

で、病院から急いで帰って、何とかフィギュアに間に合いました。
真央ちゃん悔しそうだったなぁ。。。
自分でミスしたって自覚があるから、悔しくて当然だろうな。
キムヨナは完ぺきだったもんな。
やっぱり選曲もあるよな…真央ちゃんのはちょっと暗いってか重いってか…^^;
あくまでも、個人的な感想ですが…。
個人的ついでに言うと、私は鈴木明子がよかったかな…^^
生では見られなかったんだけど。

とにかく、みんなステキでした♪
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テーマ:肩こり・腰痛など・・ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2010/02/26 23:55 】
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