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練習後のアイス
今日も自主練後のアイスがおいしかった!
アイスのために自主練に出ているようなもんだ^^;

今日もへとへと…×
オールロング(クリア・ドロップVSクリア・ロビング)
オールショート(ドロップ・ヘアピンVSヘアピン・ロビング)
その後、2対1でバックハンドの練習。
2の1人がストレートにロングサーブ→1がストレートにドロップ
→2の1人がクロスに上げる→1がストレートにバックハンドで返す
→2のもう1人がクロスに上げる→1がストレートで返す
…これの繰り返し。
バックハンドはなかなか飛ばない…これが遠くに飛ぶと楽になるはず!

夏休みの練習は今回で終わり。
コーチのおかげで通常の練習よりキツかったわー^^;
夏の練習は大変だ…×
ゆうゆう(善行)にも行きたいけど行くのが面倒くさいー><
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テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

【2012/08/28 11:20 】
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