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ひねりなさい~
今月のスタークラブ(鎌倉)は、プッシュを受ける練習。
今日はバック側に来たシャトルをバックで受ける。
1対3で、1がバックで拾う人。
3の前2はバックにプッシュ、後1はバックにドロッシュ。
1人で拾うのは、なかなか大変…×
でもその前に、3それぞれがちゃんとバックに返さないことには…。
それが意外と難しかった…×

バックで受ける時…
体の後ろにラケットを引いた状態の時は、手首をひねって面は水平(上向き)。
面が上を向いたまま前に出し、打つ時にかぶせるように手首をひねる。
ひねらずにそのまま打つと、シャトルは高く上がってしまう。
手首ではなく肘を振り回すと、シャトルはあさっての方向に行ってしまう。

スマッシュの基礎打ちの時にも、手首のひねりについて注意された。
ラケットを上げた時、既に面が前を向いていると…。
だから相手は全然こわくないって!
ラケットを上げた時点では、まだ側面(フレーム)が見えてないといけない。
打つ瞬間に手首をひねって、その時はじめて相手に面が見えるくらいでないと。
これはスマッシュだけでなく、クリアーでもドロップでも同じこと。

半身になることを意識してるんだけど、ラケットの面も意識しないと…。
色んなことをやらなきゃいけないんだな…バドミントンって…^^;

・・・・・
話変わって、今夜はパルシステムのファミリー焼肉セットを2人で食べた。
しかもカンナぱぱ。もんちゃんの帰りが遅く、食べ始めたのは23時近かった…×
で、ご飯を食べようと思ったら、水を入れないで炊いちゃってたらしい、、、><
これ、どうすればいい?
明日また水を入れて炊いてもいいもの??

教えてーーーーー!!
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テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

【2013/07/16 22:05 】
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