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6時間バド
10月7日(月)

カンナぱぱ。もんちゃんがいない朝。
起きられないかと思ったら、割といつも通りに目が覚めた^^v
ちゃちゃっと散歩を済ませ、スタークラブ(鎌倉)の練習。
今日は4時間。
ただもう、どんなパターン練習をやったか、あまり覚えてないけど…。

まず、1対2でドロップ&羽根上げの練習をやったかな…。
羽根上げはストレートとクロスと、2パターンやったかな…。

それから、2対2で攻撃VS守備の練習をしたかな…。
攻撃はローテーションなしとあり、2パターンやったかな…。
このローテーションありの時、私とコーチのペアが攻撃側だった。
私のローテーションのタイミングが悪く、悪い見本で前に出された^^;
普段はどうなんだろ?自然にローテーションできてるのか、
やっぱり前に出るタイミングが間違っているのか…うーーーーむ…。

他にもパターン練習あったかな…忘れたー><
後半のゲームも、勝敗がどうだったかとか忘れたわー^^;

4時間頑張った後、新羅亭でランチ。
カルビクッパと、チヂミを食べた(チヂミはシェア)。
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そして、ハッピーバドミントンクラブに体験に行ってみた。
スタークラブの人、ゆうゆうバド(善行)の人もいて、気が楽。
すごく上手な人もいるし、そうでもない人もいる。これも楽。

15点マッチで試合三昧なんだけど、これが結構つかれる…^^;
ローテーションを知らない人と組んだ時は、いつも通りの動きじゃダメだ。
ぶつからないよう気を付けつつ、普段以上に動くことを心がけないといけない。
本当はスマッシュやプッシュをバシバシやるのが好きなんだけど、
クリアーやロングサーブ。あと、ドロップを必ず入れよう!って思った。
これから先も、行けそうな時は参加したいなー^^

そう言えば、スタークラブもハッピーみたいに、ブログを作ったらどうだろ?
人を集めたいなら、ブログもひとつの手だよね!
と、ここで言っても仕方ないか…ここだけの話にしておくか^^;

今日は1日、よく動きました^^v
 
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【2014/10/07 20:21 】
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