おへそ
今日のゆうゆうバド(善行)のパターン練習は、
1対2で、ドロップ→羽根上げ。
1ドロップは、ストレートでサービスラインより前に落とす。
2羽根上げは、クロスで座布団を狙う。
とりあえず羽根上げの時、腕だけでなく体も使うこと!
打ちたい方向に、おへそを向けること!!
バックは何とかなるんんだけど、フォアが飛ばないんだよなぁ…×

最後の試合は4試合で1勝3敗…><
この1勝が、またサウスポーのOさんだった!
何かやりやすいんだよね~^^
他の3試合は、あまり接戦にはならなかった気がするなー^^;
残念…。

サーブが結構よかった。
でも、調子に乗るとネットにかかる^^;
それから、前を頑張ろうと思ってるのに、気付くと後にいることが多い。
前でもっと手を出さなくては…!!

練習後は、いつも車で送ってくれるOさんとサンマルクへ…。
パン食べ放題&デザート食べ放題でお腹いっぱーい!!
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スープとサラダ↑
メインのチキンとデザート。
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デザートは1人3つまでの注文だから、2人で6つ。
全部で9つ食べました^^v
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それが手なかもしれないけど、デザートが甘かったー^^;
もう少し甘さ控えめだったら、たぶんもっと食べてたな…^^;
これがあるからバドミントンは止められない~?!
何のこっちゃだな。。。
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テーマ:バドミントン - ジャンル:スポーツ

【2014/04/11 13:24 】
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