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今週も4時間バド
先週に引き続き、今週もスタークラブ(鎌倉)は4時間。
日曜日の試合の反省も踏まえて?ゲームに役立つ練習かな。

パターン練習は2対2で、トッパンVSサイドバイ。
【1】トッパンの後はドロップかクリアー。前はつなぎ。
サイドバイは羽根上げかクリアー。
※ドロップはストレートか2人の真ん中を狙う。
真ん中は2人とも真ん中に寄るから、次に奥(クリアー)が効果的。
※ドロップは端を狙いすぎると、返って左右に振られて大変。
※トッパンの前は、シャトルの軌道を避けて後の邪魔にならないように。

【2】トッパンの後はドロップかスマッシュ。前はつなぎ。
サイドバイは羽根上げか、スマッシュを上から取る。
【3】トッパンの後はドロップ・スマッシュ・クリアー。他は同じ。
※トッパンの前は、積極的に手を出して相手に上げさせる。
トッパンの後は、相手を動かせるよう考える。自分も必ず1歩戻る。
※サイドバイは守りの構え。ラケットを上げたままにしない。

【4】トッパンの後はプッシュ。前もプッシュ。
サイドバイもプッシュで返す。
※トッパンの後がストレートにプッシュしたら、前はクロスを張る!
※トッパンの後がクロスにプッシュしたら、前はストレートを張る?

ゲームは何試合やったかな?そんな多くなかった。
1点差だったけど1回勝った。
Tさんと組んで初めての勝利だったかも…^^;
お互い重なることはないから、とにかく落ち着いて頑張ろう!
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【2014/07/01 12:35 】
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